الخميس 11 سبتمبر 2025
نصائح غذائية لمرضي الضغط في رمضان
نصائح غذائية لمرضي الضغط في رمضان

يقول الدكتور عمارة محمد استشاري الأعصاب أنه على الرغم من عدم وجود نظام غذائي معين لمرضى الضغط

مرضي الكبد..انتبهوا لهذه التعليمات في رمضان
مرضي الكبد..انتبهوا لهذه التعليمات في رمضان

تقول الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري الكبد أن مرضى الكبد في رمضان وهم مرضى الكبد الدهني غير الكحولي

فى الصيام فرصة للتخلص من سموم الجسم
فى الصيام فرصة للتخلص من سموم الجسم

تتميز مائدة رمضان بتنوعها ما بين المشروبات والأطعمة الشهية المختلفة التي غالباً ما تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية

أفضل الأكلات لإفطار رمضان
أفضل الأكلات لإفطار رمضان

من أفضل الأكلات التي نفطر عليها في رمضان هو التمر لأنه غني جداً بالألياف والسكريات كما يحتوي على نسبة أملاح معدنية عالية جداً

نصائح صحية ..لتكن ممارسة الرياضة جزء من يومك فى رمضان
نصائح صحية ..لتكن ممارسة الرياضة جزء من يومك فى رمضان

كثيرا ما نفشل في الإلتزام بممارسة الرياضة بسبب ما المشاغل يومية وخاصة فى رمضان

ما هي أعراض الوحمة الكبدية؟
ما هي أعراض الوحمة الكبدية؟

الكثير منا يعتقد أن الوحمة قد تكون خارجية على الجلد فقط ولكن الوحمة يمكن أن تكون داخلية أيضا

في رمضان.. ارفعي مناعتك وأسرتك بمضاد حيوي طبيعي
في رمضان.. ارفعي مناعتك وأسرتك بمضاد حيوي طبيعي

يقول د. تامر عبد الحميد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة.. من بين هذه المشوبات التي تحفز مناعة طفلك

كيف يؤثر الصيام علي الجهاز الهضمي
كيف يؤثر الصيام علي الجهاز الهضمي

أيام ونستقبل شهر رمضان المبارك ،فماذا يحدث للجهاز الهضمي أثناء نهار رمضان

تعرف على انواع الانيميا.. منها الانيميا المناعية
تعرف على انواع الانيميا.. منها الانيميا المناعية

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن انواع الانيميا كثيرة ومنها، انيميا سوء التغذية،أنيميا نقص الحديد

نصائح للوقاية من الإصابة بالقدم السكرى
نصائح للوقاية من الإصابة بالقدم السكرى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن ضبط مستوي السكر في الدم، والاهتمام بنظافة القدمين بشكل يومى

تعرف على أعراض القدم السكري
تعرف على أعراض القدم السكري

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن أعراض القدم السكرى جروح مفتوحة وشقوق وقد يصاحبها خروج دم

ما هي القدم السُكري؟
ما هي القدم السُكري؟

تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن القدم السكرى تحدث بعد الإصابة بالسكري

تعرف على أسباب القدم السكري
تعرف على أسباب القدم السكري

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم أسباب القدم السكري ، السمنة ضيق وانسداد الشرايين الطرفية التي تغذى الساقين تحت الركبتين

لشهر رمضان.. تعرف على الوقاية من فقر الدم
لشهر رمضان.. تعرف على الوقاية من فقر الدم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن اعتماد نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية

بأمر الطبيب .. هؤلاء من مرضى السكر يمنعون من الصيام
بأمر الطبيب .. هؤلاء من مرضى السكر يمنعون من الصيام

أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك فئة معينة من مرضى السكر ممنوعة من الصيام

لمرضى السكر .. احذر السموم البيضاء في رمضان
لمرضى السكر .. احذر السموم البيضاء في رمضان

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الملح يؤثر على مرض السكر مثل السكريات والاثنان يطلق عليهم مصطلح السموم البيضاء

قبل الصيام .. هل تعانى من فقر الدم (أنيميا)؟
قبل الصيام .. هل تعانى من فقر الدم (أنيميا)؟

تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن فقر الدم هو حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي

فى رمضان .. جهازك المناعى اقوى
فى رمضان .. جهازك المناعى اقوى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن شهر رمضان الكريم فرصة لتقوية المناعه من خلال الاهتمام بالطعام الصحى

إرشادات رمضانية
إرشادات رمضانية

قبل أن يهل رمضان عليك إليك بعض النصائح تقدمها لك طبيب الأسرة أماني الشيمي استشاري طب الأسرة والتغذية العلاجية

تعرف على فوائد الزبادي بالسحور
تعرف على فوائد الزبادي بالسحور

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للزبادي بوجبة السحور خلال شهر رمضان

احذر  القهوة قبل رمضان
احذر القهوة قبل رمضان

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من النصائح التي يجب الاعتماد عليها للاستعداد لشهر رمضان

تعرف على فوائد الموز بالسحور
تعرف على فوائد الموز بالسحور

اكدت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة لتناول الموز في السحور

اسباب إعتام عدسة العين
اسباب إعتام عدسة العين

قال الدكتور رامي طنطاوي استشاري جراحة العيون ان هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إعتام عدسة العين

اعرفها وخذ حذرك.. أسباب الإصابة بالحمى الروماتيزمية
اعرفها وخذ حذرك.. أسباب الإصابة بالحمى الروماتيزمية

يقول عنها دكتور حسام عرفة أخصائي أمراض المفاصل والروماتيزم والعمود الفقري، الحمي الروماتيزمية

رمضان وحلوياته.. احسبها قبل ما تكلها
رمضان وحلوياته.. احسبها قبل ما تكلها

رمضان لدى الكثير منا حلويات شرقية، وحلويات تعني زيادة في السعرات الحرارية، لذا يقدم لك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضية

تعرف على فوائد البرتقال
تعرف على فوائد البرتقال

قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للبرتقال

تعرف على فوائد الصيام للجهاز الهضمي
تعرف على فوائد الصيام للجهاز الهضمي

قال الدكتور محمد المنيسي استشاري أمراض الجهاز الهضمي ان هناك العديد من الفوائد للصيام

هل يمكن لمريض القلب أن يصوم؟
هل يمكن لمريض القلب أن يصوم؟

يقول د. أحمد طارق غيث استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية و القسطرة التداخلية معهد القلب القومي

نصائح لتجنب انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام
نصائح لتجنب انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام

قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك العديد من النصائح لتجنب انخفاض ضغط الدم خلال ساعات الصيام

علامات التهاب القولون
علامات التهاب القولون

قال الدكتور محمد المنيسي استشاري أمراض الجهاز الهضمي ان هناك العديد من الأعراض لالتهاب القولون